Znajdź ebooka:

Aktualności

    25-02-2019 21:01

    Czytniki ebooków

    Co jakiś czas wszyscy stają przed dylematem "Jaki czytnik wybrać?". Temat wraca jak bumerang, a raz podjęta decyzja nie zawsze jest aktualna po upływie kilku lat od zakupu ostatniego urządzenia do czytania ebooków.
    czytaj

    08-11-2016 00:12

    Świat Ebooków

    Powstała nowa księgarnia z ebookami - witamy światebooków.pl!
    czytaj

    16-05-2015 08:00

    Ebook jako prezent

    Jednymi z najpopularniejszych prezentów są niewątpliwie książki. Podarowanie książki na urodziny lub z okazji innego, ważnego wydarzenia, to zawsze dobry pomysł.
    czytaj

    08-12-2014 09:00

    Czas motyli, Julia Alvarez, recenzja ebooka

    Są miejsca, które kojarzą się nam z wojną, rewolucją, wielkimi dziejowymi wydarzeniami. Są też takie walki, które pozostają zawsze w cieniu historii. Jedną z nich jest długi okres dyktatury Rafaela Trujillo na Dominikanie – rajskiej wyspie, której piękne, białe plaże nierzadko spływały krwią, zaś morze zapamiętało wiele zbezczeszczonych, zmaltretowanych ciał.
    czytaj

    02-12-2014 09:00

    Największa księgarnia z ebookami w Polsce, czyli jeszcze o piractwie

    Jaki jest Wasz typ? Kto dominuje na rodzimym rynku ebooków? Kto ustala na nim warunki? Chyba Wasza odpowiedź będzie nad wyrost optymistyczna. Chodzi o Chomikuj.pl
    czytaj

Pływanie. Droga do mistrzostwa

Autorzy:

Jak utrzymywać wydłużoną linię ciała i minimalizować opór wody w stylach dowolnym, grzbietowym, motylkowym i klasycznym? Jak prawidłowo wykonać nawrót? Jak ćwiczyć w przypadku kontuzji lub choroby? Jak przygotować się do zawodów w otwartej wodzie? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradniku Pływanie. Droga do mistrzostwa.

Dowiedz się, czym w pływaniu jest równowaga ciała, spokojne oddychanie i efektywna technika. Sprawdź, co robić, by umiejętnie wykorzystywać energię i odnaleźć rytm. Poznaj przepis na odprężenie i nawigowanie w wodzie otwartej. Zdobądź informacje, jak poradzić sobie z prądami, przypływami, wiatrem czy brakiem na dnie jeziora linii wyznaczającej kierunek. Stwórz odpowiedni dla siebie plan treningowy, w którym nie zabraknie ćwiczeń techniki, siły i wytrzymałości.

Książka Pływanie. Droga do mistrzostwa szczegółowo opisuje technikę wszystkich czterech stylów. Znajdziesz tu wskazówki dotyczące oddychania i równowagi, planowania treningów i ćwiczeń na lądzie.

Komentarze od Disqus